Dziecko na dworze: przepisy. Najważniejszym dokumentem, który reguluje to, w jakim wieku dziecko może samo wyjść na dwór, będzie Kodeks Wykroczeń. A w szczególności dwa poniższe paragrafy: „kto, mając obowiązek opieki lub nadzoru nad małoletnim do lat 7 albo nad inną osobą niezdolną rozpoznać, lub obronić się przed Ile roczne dziecko może jesc jajek? Dzieci mogą jeść jajka codziennie, ale tylko jedno jajko dziennie. Oznacza to, że roczne dziecko, 2-latek czy 6-latek mogą zjadać 7 jajek tygodniowo i to od dziecka (i/lub rodzica) zależy, czy rozłożone to będzie na 1 jajko dziennie, czy np. jajecznicę z 2 jajek co 2 dni. Zdrowe osoby, które nie borykają się z chorą wątrobą, bądź wysokim cholesterolem, mogą sięgać po jajka i włączać je do swoich posiłków. Sytuacja wygląda jednak nieco inaczej w przypadku drugiej grupy. Problemy ze strony wątroby wiążą się z wdrożeniem zmian w jadłospisie. Należy wówczas ograniczyć ilość tłuszczu, co Dziecko nie powinni jeść słonych paluszków, krakersów, czipsów. Okazjonalnie może jeść śledzie, rosół czy kiszone ogórki. Nie należy też podawać dziecku frytek. Należy zastąpić je ziemniakami pieczonymi w folii lub gotowanymi w mundurkach. Każdego dnia dziecko powinno dostawać produkty będące źródłem białka Dieta wątrobowa ma szczególne znaczenie w przypadkach przewlekłych chorób wątroby, kiedy narząd ten nie funkcjonuje prawidłowo. Istnieją pewne wskazówki dietetyczne mówiące o mniej lub bardziej wskazanych produktach, które mogą szkodzić wątrobie lub też przyczyniać się do regeneracji jej komórek. . c Najlepsza odpowiedź blocked odpowiedział(a) o 19:44: Może. Gotowana i pokrojona w drobne mu to urozmaicić dodając gotowany ryż i bez żadnych przypraw. Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 10:20 tak, tez by na pewno zjadł ale mogłaby mu zaszkodzic więc odradzam... gotowana jak juz .i ostudz mu ale malo .bo takie szczeniaczki malo jedza . ; )tak troszeczke . moze mu zaszkodzic czy cos . blocked odpowiedział(a) o 10:23 Tak, ale tylko gotowaną i podrobioną. Uważasz, że ktoś się myli? lub Witam, podroby faktycznie nie są polecane kobietom ciężarnym z kilku powodów, ale jeśli chodzi o wątróbkę to proszę pamiętać, ze wątroba każdego zwierzęcia to narząd, który służy między innymi do oczyszczania organizmu z wszelkich ciąży raczej należy jadać produkty o większej wartości odżywczej (np. ryby czy chude gatunki mięsa). Serdecznie pzodrawiam 1. Jogurt owocowy Zawiera 2-3 łyżeczki cukru na 100 gramów produktu. Do strawienia takiej ilości cukru potrzeba wielu mikroelementów, w tym wapnia, który jest cennym składnikiem jogurtu – wszak głównie ze względu na ten składnik zaleca się jedzenie nabiału. Cukier zawarty w jogurtach owocowych stanowi ponadto doskonałą pożywkę dla rozwoju różnego rodzaju grzybów, bardziej niż dla bakterii probiotycznych. Wsady owocowe w jogurtach nierzadko są “ulepszane” przy pomocy sztucznych aromatów i barwników. Jogurty często zawierają też substancje zagęszczające w postaci modyfikowanej skrobi, czy też mleka w proszku. 2. Parówki Parówki to wędlina powstająca najczęściej ze zmielonych na drobno składników, takich jak: mięso, kości, jelita oraz odpadki mięsne, które nie nadają się do spożycia w formie nieprzetworzonej i nie są wykorzystywane w produkcji innych wędlin (MOM). Ponadto, do parówek dodawana jest woda, białka roślinne, które działają jak emulgatory np. soja – często genetycznie modyfikowana – oraz przyprawy smakowe: pieprz i duża zawartość soli, która obciąża nerki. W parówkach jest też dużo tłuszczu – nawet do 40%. Uwaga! Reklama do czytania Jak zrozumieć małe dziecko Poradnik pomagający w codziennej opiece Twojego dziecka 3. Słodkie kremy czekoladowe do pieczywa Patrząc na reklamę w telewizji, wierzymy, że stanowią one źródło zdrowych orzechów i dobrego kakao. Jednak głównymi składnikami takiego masła są cukier i tłuszcze, nierzadko utwardzane tłuszcze roślinne. Dodatkowo, w składzie kremów czekoladowych znajdziemy serwatkę w proszku oraz lecytynę sojową. Częste spożywanie takiego masła zapewnia dziecku nadwyżkę kalorii, a w konsekwencji zwiększa ryzyko ryzyko otyłości i zaburzeń równowagi lipidowej, co w przyszłości może także prowadzić do chorób układu krążenia. 4. Słodkie, chrupiące płatki do mleka To produkty wysokoprzetworzone, powstałe z ziaren zbóż lub kukurydzy. Są bogate w syntetyczne witaminy i minerały, które dodaje się do nich, ponieważ w obróbce zbóż naturalne witaminy i minerały zostają utracone. Sztuczne witaminy i mikroelementy są znacznie trudniej przyswajane przez organizm niż te pochodzenia naturalnego. Dodatkowo, płatki są dosładzane cukrem lub syropem glukozowo-fruktozowym, który jest obecnie jedną z głównych przyczyn otyłości. Słodkie płatki bardzo często zawierają także substancje smakowe, które nie pozostają bez wpływu na zdrowie dzieci, a swoją chrupkość zawdzięczają fosforanom, które negatywnie wpływają na układ nerwowy. 5. “Sztuczne” pieczywo (typu: dmuchane bułeczki) W skład domowego chleba wchodzi: mąka razowa, zakwas, sól, ziarna (słonecznik, siemię lniane, pestki dyni) oraz woda. Niestety piekarze korzystają dziś z dodatków i polepszaczy: emulgatororów, np. E330, regulatorów kwasowości, cukru, mąki pszenno-słodowej, karmelu, tłuszczu roślinnego i sztucznych barwników. Dzięki tym dodatkom zmieniają się właściwości pieczywa, np. dłużej zachowuje on świeżość, czy jest bardziej puszysty. Dodatki te tylko na pozór są w pełni bezpieczne dla zdrowia, guma guar na przykład, choć jest uznawana za substancję nieszkodliwą, może powodować wzdęcia brzucha i problemy żołądkowe. Enzym transglutaminaza dodawany do chlebów czy rogalików w celu uzyskania bardziej rozciągliwego ciasta, może być przyczyną alergii. Warto też zwrócić uwagę na opakowanie chleba – nie powinien być on pakowany w folię. Badania wykazują bowiem, że na większości z nich znajduje się pleśń, która wydziela trujące mytotoksyny. Do chlebów i wypieków długoterminowych dodaje się substancje antypleśniowe, które podrażniają śluzówkę przełyku i żołądka, powodując refluks. 6. Produkty puszkowane Np. pomidory z puszki, tuńczyk puszkowany – nawet te przeznaczone dla dzieci zawierają wysoki poziom bisfenolu A (BPA). Mimo, że ta substancja jest wydalana z naszego organizmu za pośrednictwem nerek, jednak 1% może skumulować się w organizmie. Bisfenol ma negatywne działanie estrogenne. Naukowcy sprawdzają też jego działanie rakotwórcze oraz wpływ na zaburzenie koncentracji . Warto dodać, że w niektórych krajach, takich jak Dania, Kanada, Stany Zjednoczone, Korea, Japonia i Australia, wprowadzono zakaz stosowania tej substancji do produkcji butelek plastikowych przeznaczonych dla dzieci. Innym zagrożeniem, powiązanym bezpośrednio z produktami puszkowymi, jest aluminium, które jest kumulowane w organizmie przez lata. Uszkadza układ nerwowy, a z doniesień naukowych wynika, że ma związek z występowaniem takich chorób, jak Alzheimer lub Parkinson. 7. Soki z zagęszczanych soków lub przecierów Do produkcji takich soków używa się koncentratów, które powstają poprzez odparowanie wody i usunięcie miazgi z owoców. Aby uzyskać sok przeznaczony do picia, ponownie dodaje się wodę, która wcześniej została odparowana, odtwarza się na nowo aromat i dodaje miazgę z owoców. Do takich soków mogą być dodawane także witaminy, sole mineralne i kwasy spożywcze. Dozwolone jest także dodanie cukru lub syropu glukozo- fruktozowego. Jeżeli jest go nie więcej 2 łyżeczki na litr, producent nie ma obowiązku podawania go w składzie. Do soków warzywnych można dodawać sól, przyprawy i zioła oraz ich ekstrakty. Nektary i napoje to soki rozcieńczane z wodą i dosładzane. Pamiętajmy, że syrop glukozo – fruktozowy i cukier mają bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie. Polecamy więc do picia soki nieprodukowane z koncentratów owocowych czy warzywnych, które nie są dosładzane. Takie soki warto rozcieńczać z wodą. 8. Rozpuszczalne herbatki Przykładowy skład takiej herbatki zawiera: cukier, glukozę, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, ekstrakt z aronii, ekstrakty owocowe 0,45% (ananas, pomarańcza, banan, maltodekstryna), aromaty, witaminę E, witaminę C, tiaminę, ryboflawinę, witaminę B6, niacynę, witaminę B12, biotynę, kwas pantotenowy, oraz kwas foliowy. Patrząc na skład, odradzamy picie takich herbatek i polecamy naturalne herbaty owocowe oraz napary ziołowe bez dodatków smakowych czy zapachowych. Dzięki temu unikniemy spożywania dużej ilości “ukrytego” cukru oraz sztucznych witamin, które są znacznie gorzej przyswajalne przez nasz organizm niż witaminy naturalne. 9. Gotowe budynie i kisiele, galaretki Takie desery dostarczają dzieciom dużej ilość cukru i od 5 do 7 substancji dodatkowych, sztucznych barwników i aromatów oraz syntetycznego kwasku cytrynowego. Jak wynika z raportu konsumenckiej organizacji „Center for Science in the Public Interest” (CSPI), sztuczne barwniki dodawane do kisieli, budyni, a także innych produktów, takich jak jogurty, płatki śniadaniowe, ciastka, czy żelki, powodują problemy neurologiczne, nadpobudliwość i choroby nowotworowe. Spożywana często jako dodatek do galaretek i kisieli śmietanka w proszku do ubijania zawiera również kilka sztucznych dodatków, np. utwardzony tłuszcz palmowy, emulgatory, a także stabilizator. Uwaga! Reklama do czytania Jak zrozumieć małe dziecko Poradnik świadomego rodzicielstwa Cud rodzicielstwa Wsłuchaj się naprawdę w głos swojego dziecka Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli 10. Keczup Nie zastąpi świeżego pomidora ani soku pomidorowego. To produkt wysokoprzetworzony, powstający z koncentratów pomidorowych. Większość producentów umieszcza w jego składzie konserwanty oraz wzmacniacze smaku, takie jak glutaminian sodu, który – jak wykazują badania – zwiększa ryzyko otyłości, uszkadza siatkówkę oka oraz niekorzystnie wpływa na układ nerwowy. 11. Słodkie wafelki, ciasteczka, batony Są źródłem nadmiernej ilości węglowodanów (głównie cukru – ok. 60%) i tłuszczu ok. 30%. 100 gramów tego typu produktów dostarcza około 500 kalorii. Wyroby cukiernicze są wytwarzane z utwardzanych tłuszczy roślinnych, zawierające niekorzystną konformację kwasów tłuszczowych trans. Są one odpowiedzialne za wzrost poziomu cholesterolu we krwi, w tym głównie niekorzystnej frakcji LDL. Słodkie masy w ciastkach czy pralinkach w około 70% składają się z tłuszczy. W produkcji słodyczy na skalę przemysłową stosuje się wysokooczyszczoną mąkę pszenną, mleko w proszku, jajka w proszku, emulgatory sojowe (często niestety GMO), środki spulchniające oraz aromaty. 12. Mleko UHT UHT jest mlekiem o przedłużonej przydatności do spożycia. Powstaje poprzez podgrzanie mleka do temperatury 143°C, a następnie jego schodzenie do 4-5°C. Na skutek tak dużej zmiany temperatury mleko ulega sterylizacji. W tym samym czasie dochodzi także do częściowej denaturacji białka, co skutkuje często zmianą smaku mleka. Mleko UHT przechowywane w lodówce może się więc popsuć, a my możemy tego nie zauważyć. Ponadto, przy produkcji mleka UHT traci się więcej witamin niż w procesie pasteryzacji, dochodzi też do zmiany konformacji białek, co ma związek z występowaniem alergii. 13. Chipsy To produkt wysokokaloryczny. Oprócz ziemniaków, w ich skład wchodzi: sól, cukier, przyprawy, wzmacniacze smaku (glutaminian sodu) oraz barwniki nieobojętne dla zdrowia dzieci. Zawartość tłuszczy w chipsach jest bardzo wysoka, a dodatkowo zawierające izomery trans kwasów tłuszczowych. W chipsach znajdziemy także akryloamid, który powstaje podczas smażenia – substancja ta ma działanie rakotwórcze. Przeczytaj: Lista zdrowych zamienników spożywczych Foto Choroby wątroby kojarzą nam się najczęściej z nadużywaniem alkoholu lub otyłością i nieprawidłowym trybem życia. Nie możemy jednak zapominać, że mogą być związane także z wieloma innymi czynnikami, a co za tym idzie – atakować również najmłodszych. Zobacz, jak rozpoznać problem w wątrobą u dziecka. Nie lekceważ tych objawów Przyczyn powstania problemów z prawidłowym funkcjonowaniem wątroby może być bardzo wiele – objawy również często bywają niespecyficzne. Nieraz mamy do czynienia z uczuciem zmęczenia, dziecko może czuć się podobnie jak przy przechodzeniu grypy. Pojawić się może gorączka, niekiedy również bóle mięśni oraz stawów. Kolejne symptomy związane są z układem pokarmowym: maluchowi dokuczać mogą wymioty lub biegunka, nudności, brak apetytu. Możemy jednak zaobserwować także o wiele bardziej charakterystyczne sygnały, które powiedzą nam o tym, że z wątrobą dziecka dzieje się coś złego. Przede wszystkim jest to ból lub dyskomfort w prawej części nadbrzusza – czyli tam, gdzie znajduje się ten ważny narząd. Warto wiedzieć, że podczas różnych chorób może nastąpić jego lekki obrzęk. Najbardziej charakterystyczna jest jednak tzw. żółtaczka, czyli zabarwienie na żółtawy kolor skóry czy białek oczu. Żadnego z powyższych objawów nie wolno nam lekceważyć – nawet jeśli samopoczucie dziecka jest względnie dobre, koniecznie udajmy się do lekarza. W przypadku starszych dzieci warto sięgnąć po produkt leczniczy na ból wątroby – np. Essentiale, który przyspiesza regenerację uszkodzonych komórek narządu. Wirusowe zapalenie wątroby W przypadku dzieci problemy z wątrobą często związane są z chorobą wirusową. Najpowszechniej występującą, a zarazem najmniej niebezpieczną jej odmianą jest wirusowe zapalenie wątroby typu A, nazywane też żółtaczką lub chorobą brudnych rąk. Dziecko zarazić się może drogą pokarmową, o co nietrudno np. podczas zabawy z innymi dziećmi – wiadomo, że maluchy nie zawsze przestrzegają zasad higieny. Objawy towarzyszące WZW typu A to zazwyczaj obrzęk wątroby, gorączka, bóle brzucha, bóle mięśni, nudności, a także żółtaczka. Istnieje skuteczna szczepionka, która pomaga ochronić dziecko przed zachorowaniem. Znamy też skuteczną szczepionkę zapobiegającą zachorowaniu na WZW typu B. W tym przypadku mamy do czynienia z bardziej poważnym, choć znacznie rzadziej występującym u dzieci schorzeniem. Chociaż objawy zwykle same ustępują, to niekiedy konieczne okazuje się podanie leków przeciwwirusowych. WZW typu B zarazić się można przez kontakt z krwią i innymi płynami ustrojowymi chorej osoby. Problemy z wątrobą nie dotyczą tylko dorosłych – mogą przytrafić się także dziecku. Każdy rodzic powinien wiedzieć, jak zareagować w takiej sytuacji.

kiedy dziecko moze jesc watrobke